通いの場

通いの場とは

地域の集会所、個人宅、空き家、事業所の空きスペース等において、住民主体で体操、趣味活動、茶話会などを行い、高齢者の誰もが交流できる集いの場のこと。

介護予防に資する（役に立つ）「通いの場」とは

活動頻度は、おおむね週１回以上の通年開催であること。
利用者は、65歳以上の高齢者を主とし、地域の誰でも参加可能であること。
通いの場の拠点は、参加する高齢者が容易に通える範囲にあること。
軽い運動など介護予防として効果がある取り組みをしていること。

通いの場の紹介

◆年齢を重ねると、・・・・

・外出の機会が減ったり、ご近所付き合いが減ってくる。

・体力に自信がなくなってくる。

◆介護にならないように、私人自身、何をすればよいのでしょうか！？

　まずは、家に閉じこもらず、家から外に出ることから始めてみませんか。

　そして、みんなとおしゃべり、カラオケ、健康麻雀、地域の散策などをすることで、気持ちや身体がリラックスできます。

◆誰でも参加できますか

　町内にお住いの方であれば、誰でも参加できます。

◆どこに行けは参加できますか

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　令和7年3月31日現在

地区	開催日	開催時間	場所	主な内容
国府新宿	第1･第3 水曜日	10時00分から 12時00分まで	国府新宿福祉館	スクエアステップエクササイズ
	第3月曜日	8時30分から 10時30分まで	六所公園	地域清掃活動
	第4土曜日	10時00分から 12時00分まで	国府新宿福祉館	地域散策
裡道	毎週火曜日	9時15分から 11時15分まで	裡道児童館	筋力強化トレーニング、認知症予防体操、口腔ストレッチ　等
裡道	毎週金曜日	9時15分から 11時15分まで	裡道児童館	筋力強化トレーニング、認知症予防体操、口腔ストレッチ等
馬場	第1･第3 木曜日	13時00分から 17時00分まで	馬場老人憩いの家	スポーツ麻雀、健康体操
馬場	第2･第4 木曜日	13時00分から 16時00分まで	馬場老人憩いの家	書道、健康体操
東町	第1･第3 木曜日	13時00分から 16時00分まで	東町福祉館	カラオケ
東町	主に、第2・第4 月曜日	10時00分から 12時00分まで	東町福祉館	スクエアステップ
生沢	毎週木曜日	10時00分から 12時00分まで	生沢公民館	ラジオ体操、太極拳
中丸	毎日 (雨天中止)	6時00分から 6時45分まで	県立城山公園駐車場	ラジオ体操、ストレッチ体操
中丸	週1日 (不定期)	6時45分から 9時00分まで	中丸会館	交流と会話
石神台	第1土曜日	13時30分から 15時30分まで	石神台公民館	歌唱
	第1火曜日	10時00分から 11時30分まで	石神台公民館	お話、体操、歌唱
	毎週月曜日、金曜日	10時00分から 16時頃まで	石神台公民館	健康マージャン
	年６回 (不定期)		石神台公民館	独居高齢者へのお弁当作り
南本町	毎週木曜日	10時00分から 12時00分まで	町立武道館	【活動の目的】「みんなで楽しく介護予防」ストレッチ体操、筋トレ（セラバンド使用）、気功＋練功、太極拳、健康づくりや地域についての情報交換、階段踏破
高麗	毎週水曜日毎週木曜日	（水曜日） 13時～17時（木曜日） 9時～12時	生涯学習館	卓球