通いの場

通いの場とは

地域の集会所、個人宅、空き家、事業所の空きスペース等において、住民主体で体操、趣味活動、茶話会などを行い、高齢者の誰もが交流できる集いの場のこと。

介護予防に資する（役に立つ）「通いの場」とは

活動頻度は、おおむね週１回以上の通年開催であること。
利用者は、65歳以上の高齢者を主とし、地域の誰でも参加可能であること。
通いの場の拠点は、参加する高齢者が容易に通える範囲にあること。
軽い運動など介護予防として効果がある取り組みをしていること。

通いの場の紹介

◆年齢を重ねると、・・・・

・外出の機会が減ったり、ご近所付き合いが減ってくる。

・体力に自信がなくなってくる。

◆介護にならないように、私人自身、何をすればよいのでしょうか！？

　まずは、家に閉じこもらず、家から外に出ることから始めてみませんか。

　そして、みんなとおしゃべり、カラオケ、健康麻雀、地域の散策などをすることで、気持ちや身体がリラックスできます。

◆誰でも参加できますか

　町内にお住いの方であれば、誰でも参加できます。

◆どこに行けは参加できますか

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　令和8年3月31日現在

地区	開催日		開催時間	場所	主な内容
高麗	毎週水曜日毎週木曜日		（水曜日） 9時から 12時まで（木曜日） 13時から 17時まで	生涯学習館	卓球
東町	第1・第3木曜日		13時00分から 16時00分まで	東町福祉館	カラオケ
東町	主に第2・第4月曜日		10時00分から 12時00分まで	東町福祉館	スクエアステップ
長者町	毎週木曜日		10時00分から 13時00分まで	生涯学習館	卓球
南本町	毎週木曜日		10時00分から 12時00分まで	町立武道館	ストレッチ体操、筋トレ（セラバンド使用）、気功＋練功、太極拳、健康づくりや地域についての情報交換、階段踏破
裡道	毎週火曜日		９時15分から 11時15分まで	裡道児童館	筋力強化トレーニング、認知症予防体操、口腔ストレッチ等
裡道	毎週金曜日		９時15分から 11時15分まで	裡道児童館	筋力強化トレーニング、認知症予防体操、口腔ストレッチ等
台町	毎週木曜日		13時00分から 15時00分まで	ふれあい会館	歌
中丸	１	毎日（雨天中止）	6時00分から 6時45分まで	県立城山公園駐車場	ラジオ体操、ストレッチ体操
	１	週１日（不定期）	6時45分から 7時45分まで	中丸会館ほか	交流と会話
	２	毎週月曜日	13時00分から 15時00分まで	中丸会館	卓球
	３	第１～3金曜日	14時00分から 16時00分まで	別棟「まめの木文庫」	ラジオ体操、歌、手仕事等
		第2月曜日	10時00分から 12時00分まで	別棟「まめの木文庫」	絵本の読み聞かせ体験等
		第4土曜日	13時30分から 16時00分まで	別棟「まめの木文庫」	課題本の朗読等
		第４日曜日	9時00分から 12時00分まで	別棟「まめの木文庫」	おはなし会活動準備等
馬場	第１・第３木曜日		13時00分から 17時00分まで	馬場老人憩いの家	スポーツ麻雀、健康体操
馬場	第２・第４木曜日		13時00分から 16時00分まで	馬場老人憩いの家	書道、健康体操
国府新宿	第１・第３水曜日		10時00分から 12時00分まで	国府新宿福祉館	スクエアステップエクササイズ
	第２土曜日		10時00分から 12時00分まで	国府新宿福祉館	地域散策
	第３月曜日		８時30分から 10時30分まで	六所公園	地域清掃活動
生沢	毎週木曜日		10時00分から 12時00分まで	生沢公民館	ラジオ体操、太極拳
石神台	第１土曜日		13時30分から 15時30分まで	石神台公民館	歌唱
	第１火曜日		10時00分から 11時30分まで	石神台公民館	お話、体操、歌唱
	毎週月・金曜日		10時00分から 16時ごろまで	石神台公民館	健康マージャン
	年６回（不定期）		不定期	石神台公民館	独居高齢者へのお弁当作り
黒岩	毎日		６時25分から６時45分まで	黒岩会館周辺	ラジオ体操など
黒岩	不定期		２時間程度	黒岩会館周辺	散歩