介護者リフレッシュのつどい

更新日:

 自宅にて、高齢者を介護している家族介護者の方が、心身ともにリフレッシュし、日ごろの疲れを癒すことを目的としたつどいを開催します。

~セルフケアの方法~ 

 マッサージ、つぼ押し、ストレッチ等のセルフケアの方法を専門家から学びませんか?

~介護相談~

 地域包括支援センター職員と介護に関する相談をすることができます。

 ご相談のある方は、お申し込み時にお知らせください。

 

対 象  在宅において高齢者を介護している家族介護者

     セルフケアの方法を知りたい方も大歓迎です!

費 用  無料

講 師  中郡鍼灸マッサージ師会

日 程  7月3日、9月25日、10月16日、11月20日※

     12月18日、2月19日、3月5日 (全て火曜日)

時 間  午前10時から11時30分  ※11月のみ午後2時から3時30分

場 所  保健センター 2階 和室

申 込  各回、前日までに電話にて福祉課へ