介護者リフレッシュのつどい

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 自宅にて、高齢者を介護している家族介護者の方が、心身ともにリフレッシュし、日ごろの疲れを癒すことを目的としたつどいを開催します。

~セルフケアの方法~ 

 マッサージ、つぼ押し、ストレッチ等のセルフケアの方法を専門家から学びませんか?

~介護相談~

 地域包括支援センター職員と介護に関する相談をすることができます。

 ご相談のある方は、お申し込み時にお知らせください。

 

対 象  在宅において高齢者を介護している家族介護者

     または、セルフケアの方法を知りたい方も大歓迎です!

費 用  無料

講 師  中郡鍼灸マッサージ師会

日 程  7月18日、9月19日、10月17日、11月14日、12月12日

     1月9日、2月13日(全て火曜日)

時 間    午前10時から11時30分

場 所  保健センター2階和室

申 込    各回、前日までに電話またはFAXにて 福祉課へ