いそさぽルーム・離乳食教室・育児相談

いそさぽルーム（要予約）

　産後１年までのママと赤ちゃん、妊婦さんのための育児ルームです。

　育児の不安や悩みの解消、ママ同士の交流をしてみませんか。妊婦さんは先輩ママとの交流や赤ちゃんが生まれてからのイメージを持つ機会になります。

内容

１．すこやかタイム

　　場所：保健センター　運動指導室

　　受付：　９：５５～

　　時間：１０：００～１１：３０

　　定員：１０組（先着順）

　　内容：保育士によるふれあい遊び、絵本の読み聞かせ

　　　　　身長・体重測定、育児相談

　　　　　◎すこやかタイムＡ　助産師によるベビーマッサージ

　　　　　◎すこやかタイムＢ　助産師によるママのストレッチ

　　持ち物：母子健康手帳、バスタオル２枚（計測や掛物に使用します）

　　ベビーマッサージは自宅で使用しているオイル等があればお持ちください

２．ランチタイム

　　時間：１１：３０～１２：００

　　内容：昼食、栄養士の話

　　※栄養士の手作りランチは４００円、先着10食（要予約）

　　★ランチのご利用は、保護者の方のみです。お子さんはスタッフが保育します。　　

　　ランチレシピの一例(PDFファイル:165.5KB)

対象：１歳までのお子さんと保護者の方、妊娠している方

　　　例）開催日が４月25日の場合　令和５年４月～令和６年４月生まれのお子さん

　　★お子さんのご兄弟は年齢を問わず参加できます。

日程：すべて木曜日

すこやかタイムＡ		すこやかタイムＢ
開催日	予約開始日	開催日	予約開始
４月２５日	４月１１日～	５月２３日	５月　９日～
６月２０日	６月　６日～	７月２５日	７月１１日～
８月２９日	８月１５日～	９月２６日	９月１２日～
１０月２４日	１０月１０日～	１１月２１日	１１月　７日～
１２月１９日	１２月５日～	令和７年２月２０日	令和７年２月６日～

令和６年度　いそさぽルーム (PDFファイル: 154.8KB)

離乳食教室（要予約）

離乳食はあせらずに楽しく進めましょう。離乳食の開始から完了までの進め方のポイントと調理形態、食べさせ方などを学びます。

離乳食を始める前とステップアップの時期に合わせて何回でもご参加いただけます。

栄養士と歯科衛生士、保健師が対応します。

個別の相談も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。

★教室以外の日程をご希望の方は、個別で対応いたします。

　スポーツ健康課までご連絡ください。

教室の内容

・離乳食の始め方や進め方

・口の発達と食べさせ方

・調理デモ

※希望者は栄養士・歯科衛生士・保健師への個別相談や計測ができます

会場：保健センター　２階　運動指導室

対象：生後４～１８か月ぐらいの赤ちゃんと保護者

時間：１０：００～１１：３０

日程：すべて水曜日

４月１７日	８月２１日	１２月２５日
５月２９日	９月２５日	令和７年１月２２日
６月２６日	１０月２３日	２月１９日
７月１０日	１１月２０日	３月１９日

R６年度　かんたん♪楽しい☆離乳食教室 (PDFファイル: 319.8KB)

育児相談（要予約）

「妊娠中に母乳育児のために準備したい」「母乳は足りているかな？」「歯磨きをさせてくれなくて心配」「離乳食を始めたけど食べてくれない」など子育て中の悩みや疑問をお気軽にご相談ください。

内容

・保健師、助産師、栄養士、歯科衛生士による個別相談（おひとり様３０分程度）

　身長、体重測定（希望者）

会場：保健センター　運動指導室

対象：０歳児～未就園児と保護者、妊娠している方

時間：９：００～１２：００

日程：すべて木曜日

４月１１日	８月　１日	令和７年１月２３日
５月　２日	９月１２日	２月１３日
６月１３日	１０月１７日	３月１３日
７月１８日	１２月１２日