介護者リフレッシュのつどい

更新日:2020年10月15日

 自宅にて、高齢者を介護している家族介護者の方が、心身ともにリフレッシュし、日ごろの疲れを癒すことを目的としたつどいを開催します。

~セルフケアの方法~ 

 マッサージ、つぼ押し、ストレッチ等のセルフケアの方法を専門家から学びませんか?

~介護相談~

 地域包括支援センター職員と介護に関する相談をすることができます。

 ご相談のある方は、お申し込み時にお知らせください。

 

対 象  在宅において高齢者を介護している家族介護者

     セルフケアの方法を知りたい方も大歓迎です!

費 用  無料

講 師  中郡鍼灸マッサージ師会

日 程  令和2年:9月29日、10月27日、11月17日、12月22日、

     令和3年:1月26日、2月9日※、3月16日(全て火曜日)

時 間  午前10時から11時30分 ※2月のみ午後1時30分から午後3時

場 所  保健センター 2階 和室

申 込  各回、前日までに電話にて福祉課へ